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Unser Kursangebot vor und nach der Geburt

Geburtsvorbereitung (37)

Rückbildung (3)

Yoga

Babymassage (1)

Geburtsvorbereitungskurse

Mit den Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie auf die Geburt Ihres Babys einstimmen. Sie erhalten mit Informationen, Gesprächen, Atem- und Entspannungsübungen eine Basis, die Sie für die Geburt Ihres Kindes und die Zeit danach brauchen. Unterstützung spielt sowohl unter der Geburt, als auch in der Zeit davor und danach eine zentrale Rolle.

Planen Sie eine Geburt im Geburtshaus, wünschen wir uns ausdrücklich, dass Sie an einem unserer Kurse teilnehmen. Selbstverständlich sind Sie auch herzlich willkommen, wenn Sie eine Haus- oder Klinikgeburt planen. Inhaltlich fokussieren wir uns auf die physiologische Geburt und schaffen gedanklichen Raum für Situationen, die vorab nicht vorhersehbar sind.

Freuen Sie sich auf spannende, abwechslungsreiche Stunden und den Austausch mit Menschen, die wie Sie gerade ein Kind erwarten.

Ist ein Kurs ausgebucht, rufen Sie uns gerne an und wir nehmen Sie auf die Warteliste auf.

Wir freuen uns auf Sie!

Abendkurse

Wochenendkurse

Mehrgebärendenkurse

Geburtsvorbereitung

Abendkurs

Paare, die ihr 1. Kind erwarten, laden wir herzlich zu einem wöchentlichen Geburtsvorbereitungskurs ein.
Kurse, die sich über einen längeren Zeitraum erstrecken, geben Ihnen neben dem vielen „Alltäglichen“ einen Raum, sich langsam und mit Ruhe dem „Neuen, Besonderen“ zu näheren.

Dieses Kursformat bietet die Möglichkeit, die besprochenen Themen in Ruhe wirken zu lassen und Fragen, die sich aus der veränderten Lebenssituation ergeben, wöchentlich einzubringen.
Wir freuen uns Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
PartnerInnengebühr 160 Euro.

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Brigitte Richter

04.01.2024

Do. 04.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 11.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 18.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 01.02.2024 | 18:00 - 20:20
Do. 08.02.2024 | 18:00 - 20:45

ausgebucht

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Ayla Ottmüller

08.01.2024

Mo. 08.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 15.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 22.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 29.01.2024 | 17:00 - 19:20

2 Plätze frei

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Eva Schuster

12.02.2024

Mo. 12.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 19.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 26.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 04.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 11.03.2024 | 18:00 - 20:20

ausgebucht

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

15.02.2024

Do. 15.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 22.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 29.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 07.03.2024 | 17:00 - 19:20

ausgebucht

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Eva Schuster

18.03.2024

Mo. 18.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 25.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 08.04.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 15.04.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 22.04.2024 | 18:00 - 20:20

8 Plätze frei

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Serena Notter

04.04.2024

Do. 04.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 11.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 18.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 25.04.2024 | 17:30 - 19:50

8 Plätze frei

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Brigitte Richter

29.04.2024

Mo. 29.04.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 06.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 13.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 20.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 27.05.2024 | 17:30 - 19:50

8 Plätze frei

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

02.05.2024

Do. 02.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 16.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 23.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 30.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 06.06.2024 | 17:00 - 19:20

8 Plätze frei

Abendkurs

Geburtshaus Charlottenburg

Anmeldung Kurse

03.06.2024

Mo. 03.06.2024 | 19:00 - 21:20
Mo. 10.06.2024 | 19:00 - 21:20
Mo. 17.06.2024 | 19:00 - 21:20
Mo. 24.06.2024 | 19:00 - 21:20

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Eltern

Geburtsvorbereitung für Paare, die schon Eltern sind- "Verwöhnwochenende"

Anders als bei der Geburt des ersten Kindes haben Paare in der Schwangerschaft oft weniger Raum, sich gemeinsam auf das nächste Kind, die Geburt und die Zeit danach einzustimmen. Häufig fehlt die Muße, die Reise in eine neue, weitere Elternzeit zu genießen und sich darauf zu freuen. Manchmal überlagern auch Erinnerungen an die vorausgegangene Geburt und das Wochenbett die Vorfreude.
Nehmen Sie sich Zeit für die wichtigsten Fragen: Wie bereiten wir uns alle gut auf die nächste Geburt vor, was gibt es für die Wochenbettzeit mit Geschwisterkindern zu bedenken oder vielleicht noch zu organisieren, wie verändert sich der Alltag mit mehreren Kindern, was verändert sich für uns als Paar?
Gönnen Sie sich ein gemeinsames Wochenende, an dem Sie Zeit und Ruhe haben, sich auf diese Themen einzustimmen.
Die Gebühr für PartnerInnen beträgt 160 Euro

Geburtsvorbereitung für Eltern

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

06.01.2024

Sa. 06.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 07.01.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung für Eltern

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

24.02.2024

Sa. 24.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 25.02.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Birth preparation for couples expecting a sibling

Birth preparation for couples who are already parents in English

Geburtshaus Charlottenburg

Katja Carter

17.03.2024

Sa. 16.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 17.03.2024 | 10:00 - 17:00

5 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Eltern

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

06.04.2024

Sa. 06.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 07.04.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung für Eltern

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

25.05.2024

Sa. 25.05.2024 | 10:00 - 17:00
So. 26.05.2024 | 10:00 - 17:00

4 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

Wenn das nächste Kind unterwegs ist, dann bleibt für die Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt und auf das Leben mit mehreren Kindern oftmals weniger Zeit als beim ersten Mal. In diesem Kurs wollen wir Ihnen die Zeit zur Einstimmung und Muße bieten, dabei Fragen zur Geburt, zur Schwangerschaft und zum Wochenbett klären und uns auch mit Ihrer vorherigen Geburt beschäftigen.
Die Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

09.01.2024

Di. 09.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 16.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 23.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 30.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 06.02.2024 | 10:00 - 12:45

2 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

13.02.2024

Di. 13.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 20.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 27.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 05.03.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 12.03.2024 | 10:00 - 12:45

9 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

Geburtshaus Charlottenburg

Birgit Brunner

09.04.2024

Di. 09.04.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 16.04.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 23.04.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 30.04.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 07.05.2024 | 10:00 - 12:45

12 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Paare, die ihr 1. Kind erwarten, laden wir herzlich zu unseren Geburtsvorbereitungskursen am Wochenende ein. Dieses Kursformat bietet die Möglichkeit, sich einmal ganz intensiv als Paar auf die bevorstehende Geburt, die erste Zeit danach und die damit verbundene Veränderung einzulassen.
Losgelöst vom Alltag stimmen Sie sich auf die Ankunft eines neunen Menschen ein. Selbstverständlich gibt es Raum für Fragen, die Sie mitbringen oder im Laufe des Wochenendes entstehen.

Die Kurstage sind so strukturiert, dass sich Theorie, Bewegung, Entspannung und kleinere Pausen abwechseln. An beiden Kurstagen gibt es eine Mittagspause.
Wir freuen uns auf ein abwechslungsreiches Wochenende mit Ihnen!

Die Gebühr für PartnerInnen beträgt 160 Euro. Der Platz gilt für das Paar.

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

02.12.2023

Sa. 02.12.2023 | 10:00 - 17:00
So. 03.12.2023 | 10:00 - 17:00

1 Platz frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Lisa Schlopsnies

16.12.2023

Sa. 16.12.2023 | 10:00 - 17:00
So. 17.12.2023 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

13.01.2024

Sa. 13.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 14.01.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Lisa Schlopsnies

27.01.2024

Sa. 27.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 28.01.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Eva Schuster

03.02.2024

Sa. 03.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 04.02.2024 | 10:00 - 17:00

1 Platz frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Lisa Schlopsnies

10.02.2024

Sa. 10.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 11.02.2024 | 10:00 - 17:00

3 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

17.02.2024

Sa. 17.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 18.02.2024 | 10:00 - 17:00

6 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Elvira Schüßler

02.03.2024

Sa. 02.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 03.03.2024 | 10:00 - 17:00

4 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Serena Notter

23.03.2024

Sa. 23.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 24.03.2024 | 10:00 - 17:00

7 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Ayla Ottmüller

13.04.2024

Sa. 13.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 14.04.2024 | 10:00 - 17:00

7 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Serena Notter

27.04.2024

Sa. 27.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 28.04.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Lisa Schlopsnies

11.05.2024

Sa. 11.05.2024 | 10:00 - 17:00
So. 12.05.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Eva Schuster

01.06.2024

Sa. 01.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 02.06.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Serena Notter

08.06.2024

Sa. 08.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 09.06.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Ayla Ottmüller

22.06.2024

Sa. 22.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 23.06.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende

Geburtshaus Charlottenburg

Simone Schröder

29.06.2024

Sa. 29.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 30.06.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Geburtsvorbereitung in Englisch

Geburtsvorbereitungskurs in Englisch für Paare

Geburtsvorbereitung auf Spanisch

Curso de preparacion al parto para embarazadas y pareja

Geburtshaus Charlottenburg

Brigitte Richter

09.12.2023

Sa. 09.12.2023 | 10:00 - 17:00
So. 10.12.2023 | 10:00 - 17:00

2 Plätze frei

Geburtsvorbereitung in Englisch

im Haus

Brigitte Richter

20.01.2024

Sa. 20.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 21.01.2024 | 10:00 - 17:00

ausgebucht

Geburtsvorbereitung in Englisch

Geburtshaus Charlottenburg

Brigitte Richter

09.03.2024

Sa. 09.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 10.03.2024 | 10:00 - 17:00

1 Platz frei

Geburtsvorbereitung in Englisch

Geburtshaus Charlottenburg

Brigitte Richter

04.05.2024

Sa. 04.05.2024 | 10:00 - 17:00
So. 05.05.2024 | 10:00 - 17:00

8 Plätze frei

Rückbildung

Der Beckenboden ist die goldene Mitte, die dem Körper Sicherheit gibt und eine gute Haltung leicht macht.
Durch Schwangerschaft und Geburt werden diese Muskeln in Mitleidenschaft gezogen und es kann zu chronischen Beschwerden wie Blasenschwäche, Organsenkungen und Rückenschmerzen kommen.

Ungefähr acht Wochen nach der Geburt hat sich der Körper soweit erholt, dass nun mit gezielten Übungen Bauch, Rücken und vor allem der Beckenboden gestärkt werden können. Aber auch Dehnungs- und Entspannungsübungen für die Nacken- und Rückenmuskulatur sind eine wichtige Unterstützung bei Belastungen und Verspannungen für ein neues Wohlbefinden als Mutter.

Starten können Sie mit der Rückbildung frühestens sechs Wochen nach der Geburt.

Die Kurse finden vormittags statt und umfassen entweder fünf Termine à 120 Minuten oder acht Termine à 75 Minuten.

Nach der speziellen Rückbildungsmethode vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über den Beckenboden und lernen sie aktiv in den Alltag zu integrieren. Exakte Positionen und kleinste dreidimensionale Bewegungen sorgen für den Aufbau der tiefen Skelettmuskulatur, integriertes Bauchmuskeltraining und eine optimale Aufspannung der Wirbelsäule.

Das Resultat ist schnell erlebbar: gute Haltung, flacher Bauch und ein leichtes Körpergefühl.

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn der Kurs innerhalb von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Rückbildung Beckenboden Plus 5x

Mit diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über den Beckenboden und lernen sie aktiv in den Alltag zu integrieren. Exakte Positionen und kleinste dreidimensionale Bewegungen sorgen für den Aufbau der tiefen Skelettmuskulatur, integriertes Bauchmuskeltraining und eine optimale Aufspannung der Wirbelsäule.
Das Resultat ist schnell erlebbar: gute Haltung, flacher Bauch und ein leichtes Körpergefühl.
Vorkenntnise sind nicht erforderlich.
Starten können Sie mit der Rückbildung frühestens sechs Wochen nach der Geburt.

Rückbildung Beckenboden Plus 5x

Geburtshaus Charlottenburg

Katharina Schrey

10.01.2024

Mi. 10.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 17.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 24.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 31.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 07.02.2024 | 11:00 - 13:00

ausgebucht

Rückbildung mit Kind

Die speziellen Rückbildungsmethode für Körperform und Haltung setzt den Beckenboden ein, um
das gesamte Skelett optimal aufzurichten. Es werden alle essenziellen Tiefenmuskeln
vernetzt. Das Becken wird entlastet und die Organe werden von allem Druck befreit. Das
führt schnell und nachhaltig zur Aufrichtung und einem besseren Körpergefühl. Ihr
Beckenboden wird optimal gestärkt und ihre Selbstwahrnehmung sensibilisiert. Der Erfolg
ist schnell spür- und sichtbar. Es ermöglicht Ihnen, sich mit Ihrem Körper sehr intensiv
auseinanderzusetzen und ihn auf wundervolle Weise neu zu entdecken.

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn der Kurs innerhalb von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Rückbildung mit Kind

Geburtshaus Charlottenburg

Beate Rosendahl

08.01.2024

Mo. 08.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 15.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 22.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 29.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 05.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 12.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 19.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 26.02.2024 | 11:00 - 12:15

ausgebucht

Rückbildung mit Kind

Geburtshaus Charlottenburg

Beate Rosendahl

01.02.2024

Do. 01.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 08.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 15.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 22.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 29.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 07.03.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 14.03.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 21.03.2024 | 11:00 - 12:15

ausgebucht

Yoga

Yoga Fit

Der Kurs „Yoga Fit“ für Schwangere bietet ein speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnittenes Yoga und eine intensive körperliche und seelische Geburtsvorbereitung.

Yoga Fit richtet sich an Frauen ab der 12 Schwangerschaftswoche.
Die Atemtechniken und Dehnübungen beim Schwangerschafts-Yoga sind optimal als Geburtsvorbereitung geeignet. Mit dynamischen Yoga-Übungen können wir Flexibilität und Kondition verbessern, mit gehaltenen Yoga-Stellungen das Durchhaltevermögen stärken, üben mit Wehen umzugehen und richtig für dein Kind zu atmen.

Yoga für Schwangere ist keine Kassenleistung.

Yoga Fit

Geburtshaus Charlottenburg

Ayla Ottmüller

10.01.2024

Mi. 10.01.2024 | 13:15 - 14:30

10 Plätze frei