Beckenbodentraining nach der Cantienica-Methode

Mit diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über den Beckenboden und lernen sie aktiv in den Alltag zu integrieren. Exakte Positionen und kleinste dreidimensionale Bewegungen sorgen für den Aufbau der tiefen Skelettmuskulatur, integriertes Bauchmuskeltraining und eine optimale Aufspannung der Wirbelsäule.
Das Resultat ist schnell erlebbar: gute Haltung, flacher Bauch und ein leichtes Körpergefühl.

Cantienica als Rückbildung für Fortgeschrittene

Termin: Dienstag, 11 - 12 Uhr

Kosten: 10 Euro pro Stunde,

Kursleiterinnen:

Uta Seeber, Heilpraktikerin, drei Kinder, Cantienica-Beckenbodentrainerin 2008, Cantienica-Coaching 2010, Cantienica-Rückenprogramm 2011

Anmeldung über Geburtshaus Charlottenburg